Steh morgen früh aus dem Bett auf, ohne den stechenden Schmerz in der Ferse.
Der "24-Stunden-Akut-Plan" vereint die wirksamsten Griffe aus TCM und Osteopathie. Keine lange Theorie, keine Spritzen – drücke auf Play und mach die 5-Minuten-Morgenroutine vor dem Aufstehen einfach mit.
Kunden, die den ersten Schritt wieder genießen
Echte Ergebnisse von Menschen, die den Akut-Plan angewendet haben.
Nach 6 Monaten Spritzen und Einlagen war dieser 5-Minuten-Plan meine Rettung. Ungelogen: Der erste Schritt heute Morgen war zu 80 % schmerzfrei. Es fühlt sich an wie ein Wunder.
Ich dachte ernsthaft, ich muss für immer damit leben oder mich operieren lassen. Achims einfache Video-Routine hat mir gezeigt, dass es an der Statik lag. Jeden Cent wert!
Der Notfall-Trick aus dem PDF für die Mittagspause rettet mir täglich den Büroalltag. Endlich eine Lösung, die man ohne Vorwissen sofort umsetzen kann.
Was bedeutet Fersensporn konkret für deinen Alltag?
❌ Stechende Fersenschmerzen beim Aufstehen
❌ Jeder längere Spaziergang wird zur Belastung
❌ Schonhaltungen und verändertes Gangbild
❌ Schmerzen nach längerem Sitzen
❌ Langes Stehen wird immer unangenehmer
❌ Die Sorge, dass die Schmerzen dauerhaft bleiben
Warum die Ursache nicht immer nur in der Ferse liegt:
Bei Fersensporn-Beschwerden spielt häufig die Plantarfaszie eine wichtige Rolle – eine kräftige Gewebestruktur unter deinem Fuß. Wird sie dauerhaft überlastet, können Schmerzen entstehen. Dabei beeinflussen auch verspannte Waden, eingeschränkte Beweglichkeit und die Belastung beim Gehen deine Beschwerden. Deshalb ist es sinnvoll, nicht nur die schmerzende Ferse, sondern auch die umliegenden Bereiche zu betrachten.
Stell dir vor, DAS könnte zukünftig bei dir so aussehen:
Entspannter in den Morgen starten
Stell dir vor, du stehst morgens auf und musst nicht sofort an deine schmerzende Ferse denken. Mit der gezielten 5-Minuten-Morgenroutine lernst du, wie du deinen Fuß auf die ersten Schritte vorbereiten und typische Anlaufschmerzen möglicherweise lindern kannst.
Wieder mehr Freude an Bewegung
Ein Spaziergang, der Einkauf oder längeres Stehen – ohne ständig darüber nachzudenken, wann deine Ferse wieder schmerzt. Mit gezielten Übungen für Füße, Waden und Beweglichkeit kannst du daran arbeiten, deinen Alltag wieder aktiver zu gestalten.
Wissen, was du selbst tun kannst
Statt bei jedem Schmerz erneut nach einer Lösung zu suchen, hast du einen klaren Plan an der Hand. Du weißt, welche Übungen du morgens durchführen kannst und welche einfachen Techniken dir auch zwischendurch im Alltag zur Verfügung stehen.
und so einfach funktioniert es
Du bekommst Achims Empfehlungen in zwei kompakten Modulen – verständlich erklärt und direkt im Alltag umsetzbar.
Unbeschwert Barfußlaufen
Kein Humpeln mehr vom Bett ins Bad. Du kannst endlich wieder barfuß durchs Haus gehen, ohne bei jedem Schritt das Gesicht zu verziehen.
Unabhängigkeit von Hilfsmitteln
Mache dich frei von teuren, starren Einlagen oder der ständigen Notwendigkeit, Schmerzmittel zu schlucken, um
den Tag zu überstehen.
Aktivität ohne Reue
Längere Spaziergänge oder Sport machen wieder Spaß, weil du keine Angst mehr vor den stechenden Konsequenzen am nächsten Morgen haben musst.
Fokus & Energie
Schmerz raubt Energie. Wenn der stechende Schmerz wegfällt, startest du wieder mit Leichtigkeit und voller
Konzentration in deinen Tag.
Dein "24-Stunden-Akut-Plan" beinhaltet:
Modul 1
Die 5-Min.-Morgenroutine
Ein „Follow-Along"-Video
Drücke auf Play und mache die Übungen in Echtzeit mit. Kein Lesen, einfach mitmachen.
Modul 2
Der „Magie-Point"-Locator
Finde die Punkte
Ich zeige dir exakt, wie du die Triggerpunkte BL 60 und NI 3 als Laie garantiert findest.
Modul 3
Das Statik-Reset-Cheat-Sheet
Wissen to go
Eine 1-Seiten-PDF. Die 3 osteopathischen Sofortmaßnahmen für zwischendurch.
Modul 4
Die „Erster-Schritt"-Guidance
Finde die Punkte
Eine 2-Min.-Audiodatei direkt nach dem Aufwachen zur mentalen & physischen Vorbereitung.
🔒 SSL-gesicherte Bezahlung über Digistore24. Sofortiger digitaler Zugang.
Wertvolle Impulse, die im Alltag ankommen
Immer wieder erreichen uns Rückmeldungen von Menschen, die Achims einfache und natürliche Ansätze für sich entdeckt haben.
Schau dir den Fersensporn-Akut-Plan in Ruhe von innen an
So kannst du dir vorab ein Bild davon machen, wie Achim dich Schritt für Schritt durch den Fersensporn-Akut-Plan begleitet.
🔒 SSL-gesicherte Bezahlung über Digistore24. Sofortiger digitaler Zugang.
Über Dr. med. Achim Kürten
Dr. med. Achim Kürten leitet das Zentrum für Traditionelle Chinesische und Integrative Medizin in Berlin-Mitte.
Er ist seit 1990 als Arzt tätig und seit 2001 spezialisiert auf Traditionelle Chinesische und Integrative Medizin.
Mit diesen jahrtausendealten Techniken hat er bereits mehr als 40.000 Menschen dabei geholfen, ihre körperlichen und seelischen Schmerzen zu besiegen, um nachhaltig mit Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.
Achim Kürten ist überzeugt davon, dass Gesundheit nicht im Körper beginnt, sondern im Kopf. Deshalb bildet er sich in seiner Freizeit stetig fort, um sein Wissen in allen Richtungen zu erweitern. Seine Hobbys sind Motorrad- und Bootfahren. Und wenn er nicht gerade mit der Familie am Wasser in Brandenburg oder in seiner Heimatstadt Köln entspannt, dann unterstützt er Menschen dabei, aus ihrer Krankheit heraus in ein neues, starkes Lebensgefühl zu finden. Denn Menschen zu helfen, sich selbst zu helfen, ist seine Passion.
Weitere Kunden, die den ersten Schritt wieder genießen
Echte Ergebnisse von Menschen, die den Akut-Plan angewendet haben.
Jeden Morgen hatte ich Angst vor den ersten Schritten. Die Übungen sind einfach erklärt und lassen sich direkt im Bett mitmachen. Besonders gut finde ich, dass ich dafür keine Geräte brauche und endlich weiß, was ich morgens selbst tun kann.
Ich habe vorher alles Mögliche ausprobiert, aber nie wirklich verstanden, wo ich ansetzen soll. Achim erklärt die Zusammenhänge so verständlich, dass ich die Übungen sofort umsetzen konnte. Endlich ein klarer Plan statt ständig neuer Tipps.
Was mir besonders gefällt, ist die einfache Umsetzung. Keine komplizierten Übungen und kein stundenlanges Training. Die kurzen Videos zeigen genau, was zu tun ist. So kann ich auch an stressigen Tagen etwas für meine Füße machen.
Mach den ersten Schritt schmerzfrei.
Lade dir den Akut-Plan jetzt herunter und starte noch heute.
Heute nur 27 €
Gesamtwert: 216 €
🔒 SSL-gesicherte Bezahlung über Digistore24. Sofortiger digitaler Zugang.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die Liste ersetzt keine ärztliche Beratung – bitte sprich die Einnahme bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei der Einnahme von Medikamenten mit deinem Arzt ab.
Häufig gestellte Fragen
Ja, der Akutplan ist auch für Menschen gedacht, die bereits seit längerer Zeit Beschwerden haben. Achim zeigt dir gezielte Übungen und Techniken, mit denen du die betroffenen Bereiche unterstützen kannst. Dabei geht es nicht nur um die schmerzende Ferse, sondern auch um die Zusammenhänge mit Wade, Muskulatur und Beweglichkeit. Wie schnell und wie stark sich deine Beschwerden verbessern, ist individuell unterschiedlich.
Nein. Die Übungen sind so aufgebaut, dass du sie ganz einfach zu Hause durchführen kannst – ohne teure Geräte oder besondere Vorkenntnisse. Achim erklärt dir in den Videos Schritt für Schritt, worauf du achten solltest, damit du die Übungen in deinem eigenen Tempo umsetzen kannst.
Du musst dafür nicht stundenlang trainieren. Der Akutplan setzt auf kurze, gezielte Übungen, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen. Schon wenige Minuten reichen aus, um die gezeigten Techniken durchzuführen. Entscheidend ist, dass du die Übungen regelmäßig und angepasst an deine Beschwerden anwendest.
Nach dem Kauf erhältst du deine Zugangsdaten zu unserer Online-Kursplattform. Dort findest du die Videos und ergänzenden Materialien übersichtlich an einem Ort. Du kannst die Inhalte jederzeit auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer anschauen und die Übungen in deinem eigenen Tempo wiederholen.
